חוות דעת-abc

the animal · 04-09-08, 21:09

נראית לי תוכנית טובה, אבל תלויה בימי החלוקה, אם אתה עובד abcxabc למשל אז תשנה את זה כמו ששחר קינג אמר. והערה אחת: תשנה את הלחיצת כתפיים ולחיצת חזה עליון מסמית' לחופשי

Apocalipsa · 04-09-08, 21:35

זה היהי axbxc אז אין התנגשות נכון? ואנימל אני לא יכול להחליף את הלחיצת כתפיים בסמיט לחופשי כי אין לנו כלוב וזה גם הסיבה שרשמתי לאנג'ים\סקווט כי לא החלטתי מה כדאי, אני יודע שהגוף שלי מגיב טוב מאוד ללנג'ים.לגבי הלחיצת חזה בסמיט זה בישביל לשלב סמיט באימון ולראות אם אני יגיב טוב לזה. זאת הסיבה
תודה על התגובות

עריכה: חשבתי על משהו, בגלל שהחזה שלי והיד קידמית בפיגור אני אנסה לתת עוד אימון A בשבוע זאת אומרת שאני אעשה AXBXCAX
זה יהיה בסדר או שאני לא אספיק להתאושש?

Royal · 04-09-08, 21:49

עריכה: חשבתי על משהו, בגלל שהחזה שלי והיד קידמית בפיגור אני אנסה לתת עוד אימון a בשבוע זאת אומרת שאני אעשה axbxcax
זה יהיה בסדר או שאני לא אספיק להתאושש?[/quote]

יש התנגשויות מפני שיש לך אימון חזה לאחר אימון כתפיים ובתרגילים לחזה הכתפיים גם עובדות.

04-09-08, 21:09	#1
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	נראית לי תוכנית טובה, אבל תלויה בימי החלוקה, אם אתה עובד abcxabc למשל אז תשנה את זה כמו ששחר קינג אמר. והערה אחת: תשנה את הלחיצת כתפיים ולחיצת חזה עליון מסמית' לחופשי

04-09-08, 21:35	#2
Apocalipsa חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Apocalipsa הודעות: 147	זה היהי axbxc אז אין התנגשות נכון? ואנימל אני לא יכול להחליף את הלחיצת כתפיים בסמיט לחופשי כי אין לנו כלוב וזה גם הסיבה שרשמתי לאנג'ים\סקווט כי לא החלטתי מה כדאי, אני יודע שהגוף שלי מגיב טוב מאוד ללנג'ים.לגבי הלחיצת חזה בסמיט זה בישביל לשלב סמיט באימון ולראות אם אני יגיב טוב לזה. זאת הסיבה תודה על התגובות עריכה: חשבתי על משהו, בגלל שהחזה שלי והיד קידמית בפיגור אני אנסה לתת עוד אימון A בשבוע זאת אומרת שאני אעשה AXBXCAX זה יהיה בסדר או שאני לא אספיק להתאושש?

04-09-08, 21:49	#3
Royal חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Royal הודעות: 15	עריכה: חשבתי על משהו, בגלל שהחזה שלי והיד קידמית בפיגור אני אנסה לתת עוד אימון a בשבוע זאת אומרת שאני אעשה axbxcax זה יהיה בסדר או שאני לא אספיק להתאושש?[/quote] יש התנגשויות מפני שיש לך אימון חזה לאחר אימון כתפיים ובתרגילים לחזה הכתפיים גם עובדות.