|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-08, 18:57
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
כמה ימים תנוח ,תשתה שייק חלבון עם שיבולת שועל/סוכר ענבים כדי להגיע לכמות קלוריות שאתה צריך כמו כן ניתן לשלב חמאת בוטנים טבעית.
אני כרגע גם עם בחילות מטורפות ,אבל זה יש לי קבוע אחרי אימוני רגליים. |
|
|
תצוגה בשכבות