|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-09-08, 22:51
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קודם כל תעשה ככה שהאימון שלך לא יעבור את החצי שעה.
שנית, או לפני בית ספר או שתפסיק לבכות ותתמודד גם וגם. אני עושה סה"כ 35 יחידות (באמת לא כדי להתלהב אני אומר את זה)+ חמישה אימוני כדורגל בשבוע+משחק בשבת ועדיין מוצא לעצמי זמן ללכת למכון 4 פעמים בשבוע |
|
|
תצוגה עם הדגמה
