מאיפה הבאת שפייבר1 הכי בריא? הוא הכי לא בריא מבין ה"דיאטטיים", יש בו -המון רכיבים מזיקים- אבל לאנשים לא אכפת כי העיקר לאכול דיאטתי, העיקר לאכול כמות בנפח גדול יותר אבל קצת קלוריות מוכנים להכל להקריב בשביל לרזות. דגנים דוחים ויבשים, עושים עצירות ומגעילים. רק בזכות זה ששמו שם הרבה ממתיק אספרטיים אנשים מתלהבים מהטעם. יש בהם יותר מדיי סיבים, עודף סיבים מוגזם במנה כזו קטנה זה בטוח לא הכי תורם לבריאות, סובין חיטה וסובין תירס ותאית, לדעתי כל התאית הגסה הזו אונס לקיבה, במיוחד לארוחת בוקר על קיבה ריקה. לא מתקרבת לזבל הזה..ומזל שהפסיקו למכור אותם בארץ לאחרונה
תנסה "קראנצ'ים", ללא סוכר, ממש טעימים כמו ממתק כי מכילים ממתיק איזומלט ומלטיטול, וכיף לאכול גם יבש ללא חלב ו90 קל' למנה- מבוסס קמח חיטה מלאה וקמח שיבולת שועל. יחסית בריאים, או ברנפלקס החלופה של הפייבר 65 למנה מקמח חיטה מלאה וסובין- פתיתים רחבים יבשים חסרי טעם כמעט ללא ממתיק מלבד מלטיטול. למרות שההגדרה של מנה 30 גר' לך תמדוד בכוסות חד פעמיות. אם בכל זאת בא לך דומה לפייבר, אז יש לאול-בראן-פלקס-אנד פייבר דגנים של מקלות קטנים בול כמו הפייבר..
|
03-09-08, 22:47
תצוגה עם הדגמה
