סיבות להפסקת צריכת הקריאטין

m0she · 03-09-08, 20:57

לא, הספורט לא מבזבז את הקריאטין.. זאת מולקולה שנטענת מחדש כל הזמן, אבל כמו כל מולקולה אחרת היא מתפנה מהגוף בסופו של דבר אז צריכים להמשיך ולצרוך כדי לשמור על רמות גבוהות באופן קבוע.

פאראמדיק · 03-09-08, 21:08

אכן, אין כמו תשובותיו של Moshe

KOKO16 · 03-09-08, 21:55

תודה משה.

את ה-5 גרם של יום ללא אימון לשים בשייק של הבוקר?

03-09-08, 20:57	#1
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	לא, הספורט לא מבזבז את הקריאטין.. זאת מולקולה שנטענת מחדש כל הזמן, אבל כמו כל מולקולה אחרת היא מתפנה מהגוף בסופו של דבר אז צריכים להמשיך ולצרוך כדי לשמור על רמות גבוהות באופן קבוע. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

03-09-08, 21:08	#2
פאראמדיק מנהל מחלקת תוספי מזון תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של פאראמדיק הודעות: 194	אכן, אין כמו תשובותיו של Moshe __________________ לשעבר סגן מר ישראל 2006. יועץ לתזונת ספורט, מאמן כושר. חובש בכיר במד"א

03-09-08, 21:55	#3
KOKO16 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של KOKO16 הודעות: 192 גיל:: 17	תודה משה. את ה-5 גרם של יום ללא אימון לשים בשייק של הבוקר? __________________