|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-09-08, 21:29
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
01-09-08, 21:39
|
#2 |
|
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
בהחלט יכול להיות אבל כמובן זה לא מחייב.
גם לכדור אקמול יש תופעות לוואי - האם זה אומר שכולם חובים אותם???
__________________
לשעבר סגן מר ישראל 2006. יועץ לתזונת ספורט, מאמן כושר. חובש בכיר במד"א |
|
|
|
|
01-09-08, 23:28
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
|
01-09-08, 21:40
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לוקח וזה לא עושה לי שום דבר מיוחד.. אולי בהתחלה קצת שילשולים.. אבל עכשיו בסדר |
|
|
|
|
|
01-09-08, 21:54
|
#5 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
אני עכשיו לוקח קריאטין יומיים ראשונים היה קצת עצירות וגזים,אבל אחרי זה אתה לא מרגיש שום דבר. |
|
|
|
|
|
01-09-08, 22:04
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
01-09-08, 22:12
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
פשוט לאחרונה רכשתי קריאטין ולפני כשבועיים התחלתי לשלשל.. עקב כך לקחתי הפסקה של שבוע מהחדר כושר, החלמתי והפסקתי לשלשל..
חזרתי להתאמן וליטול קריאטין לפני יומיים ושוב התחלתי לשלשל היום.. =\ אגב, איך מסבירים את זה שזו לא הפעם הראשונה שאני משתמש בקריאטין אך רק עכשיו זו הפעם הראשונה בעקבותה אני משלשל עקב נטילת קריאטין ? תודה על התשובות !
__________________
"If you want to be a success in bodybuilding or anything else in life, you can't have lukewarm ambition or an indifferent attitude. You must acquire an intensity and a strong desire. That's the only way you will succeed." Dr. Frederick Tilney, 1947-
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
