|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-01-07, 20:26
|
#1 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
הוא לא יציב, והוא ממש ממש לא יורד.
__________________
 
|
|
|
|
|
02-01-07, 20:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
אני יודע לא יצא לי טוב חשבתי שצריך לרדת 90 מעלות עם היידים וניסיתי שוב בשיטה המלאה
|
|
|
|
|
03-01-07, 09:48
|
#3 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
בעעע מה זה אמור להיות ?
שנה שלמה ואתה לא יודע איך לעשות שכיבות סמיכה  אפילו חצי תנועה נכונה אתה לא עושה וזה ממש לא מהיר !!!! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
