|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-08-08, 21:56
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה צריך כ"כ הרבה להשלים שאי אפשר לענות לך על זה. אתה צריך פחמימות מורכבות (אורז, ש"ש, פסטה...),חלבונים (עוף, טונה, קוטג' של שומן...) ושומנים איכותיים (אגוזים, שקדים, שמן זית...) איזה אוכל מתוך זה זו בחירה שלך.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
