שאלה בקשר לגיינר מטריקס..

eli621 · 30-08-08, 20:19

אני שם כפית אחת...

חוץ מזה אם אין לך במה לעזור אל תרשום סתם דברים לא קשורים..

**ShaI^MymoN** · 30-08-08, 21:06

לקחתי אותו פעם תיקח כל פעם 2 כפות מה שמביא אותך ל 30 גרם חלבון למנה,לדעתי מספיק טוטל 4 כפות ליום כל פעם שתיים שתיים שזה 60 גרם חלבון ל 4 כפות שזה ממש ממש מעולה לגיינר.

30-08-08, 20:19	#1
eli621 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של eli621 הודעות: 7	לא אמרתי שאני שם 4 כפות אני שם כפית אחת... חוץ מזה אם אין לך במה לעזור אל תרשום סתם דברים לא קשורים..

30-08-08, 21:06	#2
ShaI^MymoN Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של ShaI^MymoN הודעות: 1,687	לקחתי אותו פעם תיקח כל פעם 2 כפות מה שמביא אותך ל 30 גרם חלבון למנה,לדעתי מספיק טוטל 4 כפות ליום כל פעם שתיים שתיים שזה 60 גרם חלבון ל 4 כפות שזה ממש ממש מעולה לגיינר. נערך לאחרונה על ידי ShaI^MymoN, 30-08-08 בשעה 21:11.