|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-08-08, 17:52
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לדעתי תעבור לfbw או לabc, שלושה ימים ברציפות אימון בab עצים זה לא טוב.
|
|
|
|
30-08-08, 17:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
Abc אני אתן 12 לשריר גדול ו9 לקטן, זה בסדר? זה יספיק לי לשבוע שלם? Fbw זה סך הכל 6 לגדול, נשמע לי עלוב משהו לחזור לזה. נערך לאחרונה על ידי offry, 30-08-08 בשעה 18:00. סיבה: לא התחברתי מספיק לטקסט. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
