|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-08-08, 21:47
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עלית שם גג חצי קילו שריר.. כל השאר שומן. מה התלהבות ? |
|
|
|
|
29-08-08, 21:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני גם התחלתי להיתאמן לפני כחצי שנה הישתמשתי רק ב פרפקט 3000 מישראלבודי
ועליתי 7 קילו שוקו מומלץ. *חבל שאין בננה /: |
|
|
|
|
29-08-08, 22:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ועליתי בערך קילו וחצי שריר ולא חצי קילו, אני קורע את עצמי עכשיו לפני הלימודים(שבקושי יהיה זמן). |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
