ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-08-08, 20:54   #1
matann11
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 7
ברירת מחדל

אין לי מושג לי מה עובד יותר טוב כייון שלא עבדתי אף פעם על abc...
ומה הכוונה להוריד?
מה עם טווחי האימונים?
matann11 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 21:56   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי matann11 צפה בהודעה
אין לי מושג לי מה עובד יותר טוב כייון שלא עבדתי אף פעם על abc...
ומה הכוונה להוריד?
מה עם טווחי האימונים?
נגיד אל תעשה כבל קרוס, ואת כל השאר התרגילים שלך לחזה תעשה שלושה סטים מכל אחד.
והאמת שאני לא מבין למה התכוונת בטווחי האימונים.
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 23:06   #3
matann11
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 7
ברירת מחדל .

עדיין 4 פעמים בשובע
matann11 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-08-08, 15:30   #4
matann11
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 7
ברירת מחדל

מישהו יכול לעזור?
matann11 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:31.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים