|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() מעט מדי קלוריות, פחמימות ושומנים, לדעתי. תבדוק כמה ההוצאה הקלורית היומית שלך, ולפי זה תבנה את התפריט שלך לא לפי השערות.
|
![]() |
![]() |