|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-08-08, 15:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
4כפיות ביום של אימון
3 כפיות ביום ללא אימון על הבוקר עם השייק חצי שעה לפני אימון אחרי אימון עם השייק ובלילה לא נראה לי שזה עשה משהו... הבנתי ממי שהשתמש שהרגישו פאמא עלייה במקשלים ומראה נפוח יותר עקב ספיחת הנוזלים.. לא יודע אם הרגשתי משהו כזה.. |
|
|
|
29-08-08, 16:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כניראה שאתה מהאנשים האילה שגם ככה יש להם רמות גבוהות של קריאטין בגוף, תיראה את זה כברכה
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
