|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-08-08, 18:43
|
#1 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
בכל מקרה קריאטין משפיע עלי יופי גם שאני צורך קפאין ובכמויות די גדולות ככה שלא משנה איזה מחקר תביא. |
|
|
|
|
29-08-08, 18:45
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אם יש ריפרנס אני לא חושב שיש על מה להתווכח אלא אם אתה מגדיר את עצמך כמוטציה. משה - לא מצאתי את המחקר, אתה יכול לתת לי לינק? |
|
|
|
|
|
29-08-08, 18:56
|
#3 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
http://jap.physiology.org/cgi/content/abstract/80/2/452
אחד המאמרים הכי מצוטטים בתחום הרדקור - אם זה "סתם" חבל לבזבז את הזמן, לא? |
|
|
|
|
29-08-08, 18:59
|
#4 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-08-08, 18:21
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
אה וזה מbb.com לsun |
|
|
|
|
|
30-08-08, 18:21
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
זה כמו שתגיד שבני אדם יכולים לעוף כי המחקר משנות ה20 כבר לא רלוונטי כי הוא "עתיק" |
|
|
|
|
|
30-08-08, 18:26
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
אז אתה בה ומתבסס לי על מחקר מלפני 12 שנה?!?!?!. אני הראתי לך משהוא מהיום מ2008 שמראה שאין ניגוד אם יש לך מחקר עדכני שאומר אחרת אני אשמח ליראות, ולא רק זה גם החברות הגדולות שמים קפאין וקריאטין לאותו מוצר אם זה היה לא טוב הוא היו חושבים על זה קודם, אם אין אל תגיב כי זה סתם ימשוך את האשכול לשטויות נערך לאחרונה על ידי itaiprz1, 30-08-08 בשעה 18:34. |
|
|
|
|
|
30-08-08, 19:23
|
#8 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
בכל אופן, הכותב הצליח להערים עליך בשימוש במילים גדולות כמו פרמקוקינטיקה (בוווו!). אז לידיעתך, זה שקריאטין נספג לא אומר שהוא עובד. למה? פשוט וקל. יכול להיות אנטגוניזם פיזיולוגי. דוגמא: אם אתה לוקח לב של חיה ושופך עליו נוראדרנלין, הוא מתכווץ חזק יותר. אם אתה שופך עליו אצטילכולין, האפקט של האדרנלין מפסיק. מה נראה לך? שהאצטילכולין מעלים את הנוראדרנלין? לא, זה אנטגוניזם פיזיולוגי. כך שיתכן שקפאין לא מפריע לספיגה של קריאטין (אף אחד לא אמר שהוא מפריע) אבל הוא עדיין יכול להפריע לפעילות שלו. אז עד שאתה (או הכותב מbb.com שאיכשהו הפך להיות הג'ורנל המדעי מספר 1 בפורום) לא תביא מחקר שאומר שאין סתירה, בינתיים העדויות היחידות שקיימות מראות שיש סתירה - אני אשמח לראות מחקר אחר, לצערי באמת לא עורכים הרבה מחקרים בנושא ויהיה אחלה להתעדכן. |
|
|
|
|
|
29-08-08, 19:50
|
#9 |
|
Banned
|
משה מה זה אגרוגני? בשורה התחתונה המסכמת של המחקר?
אגב, המחקר התייחס ל per day, אם תעשה יום קפאין יום לא יהיה הבדל? |
|
|
|
|
30-08-08, 19:33
|
#10 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
בנוגע ליום ככה יום ככה - אין לי תשובה כי לא ראיתי מחקר על זה. אני יכול להגיד בזהירות שיכול להיות שלא תהיה בעיה, אבל מצד שני קריאטין אמורים לצרוך באופן יומיומי. |
|
|
|
|
|
30-08-08, 16:26
|
#11 |
|
Banned
|
מקפיץ
|
|
|
|
|
30-08-08, 18:27
|
#12 |
|
Banned
|
טוב אני רואה שזה ויכוח אבוד.
אם אתה לא יודע מה ההבדל בין מאמר למחקר אני טוחן כאן מים. |
|
|
|
|
30-08-08, 19:25
|
#13 |
|
Banned
|
משה מה לגבי השאלה שלי? פספסת אותי?
|
|
|
|
|
30-08-08, 20:54
|
#14 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
מגיל 14 אני חושב.. m0she לא אמרת את דעתך בקשר למה שכתבתי אני אחזור, האם אתה סבור שהקפאטין מבטל את הקראטין באופן מוחלט, או שיש איזו סבירות שבשילוב של השניים עדיין ישאר אפקט מסויים..? תודה.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
30-08-08, 21:17
|
#15 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
לפי המחקר האפקט מתבטל. יכול להיות שנשאר מעט אפקט אבל לא מספיק בשביל להיות מובהק סטטיסטית, אז מבחינה מחקרית זה נחשב שאין אפקט.
|
|
|
|
|
30-08-08, 21:19
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אוקיייי אחי תודה !!!!
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
30-08-08, 21:24
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי לי זה ממש מפריע,אני גם מפחד לקחת נגיד שורף שומן או דברים שמעלים תדופק כי הוא גם ככה גבוה בגלל העישון.. 
__________________
|
|
|
|
|
|
31-08-08, 00:27
|
#18 |
|
Banned
|
אני צורך קריאטין כבר 3 שבועות ובאמת לא מרגיש שום דבר .
יכול להיות שזה בגלל הקפה שאני שותה לפני כל אימון... עכשיו אני לא אשתה קפה לפחות שבועיים ונראה מה קורה . עידכונים בהמשך |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
