|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא עושה אותם יום אחרי יום.
ראשון : A שלישי:b אני לא מטומטם 48 שעות מנוחה מינימום
__________________
|
|
|
|