|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה שהצעתי זה תרגיל מבודד, לא יודע כמה שווה להשקיע בו - זה המקביל של shrugs לטרפז התחתון
|
|
|
|