|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
|
![]() 5 אלף גג ?,נגיד כמה עולה מנוי? 150 ש"ח?
5000/150 33 חודש מה עדיף לקנות ציוד הביתה או חדר כושר ל33 חודש? כמובן חדש כושר זה לא עניין אם אתה יכול או לא להתאמן בבית,הקטע שבמכון יש לך ספוטר שאתה פשוט חייב לפחות לבנץ (סקוואט אפשר להפיל את המוט אחורה וזהו בערך) גם במכון יש מכונות,כן תמיד חופשי עדיף אבל תמיד צריך גיוון מה גם שלרגליים לא יהיה לך פשיטות/כפיפות/לחיצות אהה גם יש לך הליכון סקי וכל מיני שטויות בסיגנון |
![]() |
![]() |