|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-08-08, 17:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז אם ככה אז גם אימון של a ויום אחריו אימון b זה לא טוב כי אין מנוחה. אני לא מבין למה הגוף צריך להתאושש, אני מבין למה החזה צריך להתאושש אחרי שאני מאמן אותו, אז יום אחרי זה הוא יקבל מנוחה כשאני אאמן את הגב, ואז יום אחרי זה אני שוב פעם אאמן את החזה אחרי שהוא קיבל מנוחה. החזה לא מתאושש במצב כזה?
|
|
|
|
25-08-08, 17:47
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ועוד כמה מילים ארוכות ומוזרות כמו מכנופיליה, אינקוויזיציה, פתלוגיה, שיגרון, ומפתח שוודי.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
25-08-08, 18:04
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
