|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדוגמא אבקת חלבון זולה יותר מכל המזונות המכילים חלבון
אלא אם כן אתה מוכן לאכול טונה כל היום ואתה ממש אוהב טונה לפני השינה. לכן קל/שווה/רצוי להשתמש באבקת חלבון , אתה עושה שייק טעים לפני השינה , נח מבחינת צריכה אחרי אימון זה טוב למי שיש בעיה עם מוצרי גבינה (כמוני) שאני לא מסוגל לאכול אותם בכלל לא בבוקר ולא בלילה וגם טונה
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
|
#2 |
|
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
בהחלט המלצה!
__________________
לשעבר סגן מר ישראל 2006. יועץ לתזונת ספורט, מאמן כושר. חובש בכיר במד"א |
|
|
|