|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה נייק לחדר כושר.
בשביל סקוואט ודדליפט, ובעצם כל תרגיל שאתה עומד בו(וגם יושב אני חושב) אתה חייב סוליה קשה ואפשר קצת גובה בעקב. סוליה קשה חובה מה נייק |
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|