|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-08-08, 13:02
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אצלי בקאנטרי העלוב גם יש מאמן אחד שהוא סבבה לגמרי, סולד מעניין הבאדיבילדינג לגמרי אבל אני תופס ממנו ומה כל מה שהוא אומר, יש לו המון ניסיון וידע - ולזה בשורה התחתונה אין תחליף. גם מאמנים אחרים אצלנו הם בסדר גמור, לדעתי יכולים לענות במאה אחוז על כל מה שמתאמן ממוצע צריך. יש אולי 2 שהם ליצנים לגמרי...
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
23-08-08, 13:06
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אצלנו חוץ מאחד שרק עובר כל הזמן ומנסה לתקן את כולם למרות שכמעט כולם עושים עם טכניקה בסדר... כל המאמנים סבבה. והמאמנות 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
