|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-08-08, 23:57
|
#1 |
|
מפקח ראשי
|
אתה ממש מתקשה בנושא הכי פשוט בעולם לא מבין מה הבעיה כאן.
מסה נקייה זה לא דבר מייאש ממש לא,גם במסה נקייה אמורה להיות עלייה במשקל כל שבוע אם לא אתה לא נמצא על מאזן נכון שיוביל אותך לעלייה במסה. כל כך מרגיז אותך עלייה נקייה? אז תאכל בלי לחשבן ובאמת שענו לך כאן מספיק פעמים בנושא הזה ואני אישית מוכן לענות לך עוד המון פעמים,אבל תפנים קצת את מה שרושמים לך. |
|
|
|
23-08-08, 00:13
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 104
כללי:: עמית בן שבת
גיל:: 23
עוסק ב:: איש מכירות
חדר כושר: דרך הגוף יבנה
|
ציטוט:
אח שלי זה לא כזה מרגיז אותי אני פשוט מתעניין אני קורא פה בפורום ויש פה המון דעות חלוקות וזה משהו שמעניין אותי ואני לא מתעניין כי זה מה שאני הולך לעשות אלא כי אני רוצה לדעת על זה יותר אני רואה אנשים שעושים עליה מלוכלת ומשמינים ועולים הרבה באחוזי שומן מעבר למה שצריך ויש כאלה שראיתי שעושים עליה מלוכלכת ונשארים עדין בפרופורציה אז רציתי לדעת אם זה גם משנה סוג האוכל שמכניסים אולי לך זה פשוט לי זה לא אז אני מנסה להבין בא לך לענות ולעזור תעזור בכיף לא בא לך גם בכיף |
|
|
|
|
|
23-08-08, 00:37
|
#3 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
בקשר לאנשים שעושים מלוכלכת ונישארים בשייפ יפה יש לי להגיד על זה רק מילה אחת-גנטיקה. בנוגע לסוג מסה זו החלטה שלך בלבד איך תראה?זה לא תדע עד שלא תנסה . עוד משהו בקשר לעלייה נקייה,יש אנשים שגם בעלייה נקייה עולים יחסית בהרבה שומן שוב בגלל הגנטיקה אין מה לעשות כל אחד והגנטיקה שלו. |
|
|
|
|
|
23-08-08, 00:41
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 104
כללי:: עמית בן שבת
גיל:: 23
עוסק ב:: איש מכירות
חדר כושר: דרך הגוף יבנה
|
ציטוט:
תודה רבה  ולא לא נפגעתי |
|
|
|
|
|
23-08-08, 01:02
|
#5 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
