|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-08-08, 11:57
|
#1 |
|
Fat bastard
|
אקטומורף, מזמורף, אנדומורף... עזוב הגדרות, זה לא רלוונטי.
אתה אומר שבצריכת פחמימות אין לך בעיה ובצריכת חלבון כן יש לך בעיה.. התשובה בגוף השאלה- תקנה אבקת חלבון. ככה תשלים את החוסר חלבון, ואם אתה עדיין לא גודל תאכל עוד פחמימות |
|
|
תצוגה עם הדגמה
