|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() איך אתה בכלל יכול לענות על זה, אפילו באופן כללי..?
בלי לדעת את קצב חילוף החומרים, התעסוקה, או סדר היום של הבנאדם..?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לא הבנת, הוא לא אמר כמה קלוריות אתה צריך לצרוך כדי לעלות קילו, אלא כמה קלוריות יצטברו בסופו של דבר במאזן קלורי חיובי ויהפכו לקילו שומן. אפילו בחודש
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
![]() זה המאזן הקלורי החיובי שנדרש (כמו שהוא שאל), זה לא תלוי בתעסוקה ובסדר יום.
|
![]() |
![]() |