|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה גם טוב ללחיצת חזה, בכלל לא רע. בכלל, אם אתה רוצה לעשות חדר כושר בבית, אתה צריך רק כלוב, מוט אולימפי, סט משקולות, 2 דאמבלים וספא. |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ספא בבית זה וואחד דבר... רק אני לא רואה איך זה הכרחי לאימון, זה סתם לוקסוס. וד"א שכחת ספה ![]() |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|