ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-08-08, 14:34   #1
ד"ר עופר בר
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלד"ר עופר בר
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
ברירת מחדל כאבי מפרקים

ציטוט:
פורסם במקור על ידי koriza צפה בהודעה
דוקטור..יש לי כאבים במפרקים של היד אני מאמין שזה מתוצאה של רכיבה על קטנוע
ושימוש בידית הגז..
אני לא מרגיש שום כאבים ..רק כשאני במכון כושר כשאני מבצע תרגילים כגון משיכה צרפתית מאחורי הראש עם מוט w (יד אחורית) - ועוד כמה תרגילים ..שאני תופס ומוריד את המוט יש לי כאבים חזקים..במפרקים
ניסיתי לשים כפפות גם..וזה לא עזר
מה אני יכול לעשות בנידון ?
בעקרון הכאב שמופיע באימונים הוא ככל הנראה כאב ע"ר מתיחת שרירים/רצועות.
ניתן לטול משככי כאבים או נוגדי דלקת זמנית, לחמם או לקרר מקומית,למרוח משחות מחממות.
בינתיים כדאי להפחית עומסים עד להקלה בכאבים.
אם הכאב מתמשך למרות הנ"ל יש להיבדק ע"י רופא.

בריאות שלמה.
__________________

ד"ר עופר בר, M.D
רופא
מייל- ofer_21@yahoo.com
התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא.
ד"ר עופר בר מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים