|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-08-08, 01:35
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
קיצר אני צריך תוכנית לעבודה על המכשירים,פשוט צריך תוכנית מלאה. וכמה זמן אתה חושב שעליי להתאמן כדי להגיע לתוצאה כזאת,תיתן מספר של שנים/ימים/חודשים,ואני מתאמן כל יום. נערך לאחרונה על ידי liav_pn, 19-08-08 בשעה 01:42. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
