|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-08-08, 22:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה, אשמח לעוד תגובות
אני מתאמן בתוכנית הזאת (עם גיוונים מדי פעם) בערך חודשיים - בפועל אני מתאמן כחצי שנה עם קצת הפסקות וב3 חודש האחרונים התחלתי לקחת את האימונים ברצינות מתי כדאי לשנות תוכנית? |
|
|
|
17-08-08, 22:18
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה מתאמן יום אחרי יום או שתמיד יש לך 48 שעות הבדל בין אימון לאימון?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
