צריכה ת'עזרה שלכם (:

[vava_g]

פורסם במקור על ידי Shir =]

המשקל יעד שלי זה 49 וקילו ..


על איזה גובה אמרת שאת?

והבעיה שלי שאני נמוכה =/ [153]

.....

[Shir =]]

[b]תאכלי טוב, תאכלי נכון. אל תעשי שטויות ואל תרעיבי את עצמך. תראי תוצאות עם הזמן, בתנאי שתקפידי על מה שהחבר'ה אמרו פה. אני אישית, שונאת דיאטניות אבל אולי באמת שווה לבדוק. והכי חשוב, תהיי סבלנית. אין קסמים. בהצלחה.