|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גם לי קרה מקרה רצתי על ההליכון הגעתי לדופק מאתיים לפי מה שהוא הראה הייתי בשוק חשבתי אני יתעלף אם אני ימשיך עוד טיפה.אגב 7 דקות על מהירות 11 זה בכלל לא הרבה.אם אתה בקטע של ריצות תשאף להרבה יותר
|
|
|
|