|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-08, 19:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אל תדאג, העיקר שצרכת פחמימות.
בעצם כל פחמימה תמלא את מאגרי הגליקוגן, פשוט יש העדפה לא"ג גובה. |
|
|
תצוגה בשכבות