|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-06, 16:30
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני גם מתאמן מתחיל
הלכתי לפני כמה ימים בפעם הראשונה וכבר 3 ימים שכל הגוף שלי תפוס אתם ממליצים לא לקחת קריאטין על התקופה הזו? לחכות לפחות חודש עד שהגוף יתרגל? |
|
|
תצוגה בשכבות