|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-06, 15:17
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
0.8 סוכר ענבים , זה פשוט המון סוכר...
תוך 10 אימונים נגמר הסוכר. סוכר ענבים זו פחמימה טהורה? ולמה פחות בחיטוב? הריי עדיין רוצים מספיק פחמימות כדי להפוך את הגוף למצב אנאבולי איפה יש מאמר בכלל על זה? באתר? לפני ואחרי אימון? כי לא רשום שם על חיטוב |
|
|
תצוגה בשכבות