|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אה?!?!
מה ההגיון בכך? לתפריט לחיטוב שנתתי לחברים שלי הם אכלו ממש 10 דקות לפני השינה והם ירדו מעולה בשומן הכל לפי התוכנית. אני לא מצליח להבין את הקשר בין אכילה לפני שינה לבין הורדת שומן..ושאני מדבר על ארוחת לילה זאת ארוחה שכוללת רק שומנים איכותיים וחלבון איטי.
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]() ![]() |
![]() |
![]() |