|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה יכול לשאול את משה (שכתב את המאמר) על ההמלצה. אני אישית לא שותה את המשקה לפני האימון, אבל זה מה שהוכח. |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בתכל'ס יש יותר מידי אינפורמציה ועל כל מחקר יוצאים 10 שמוכיחים אחרת... אז ככה שכל אחד יעשה מה שנוח לו לפי דעתי שייק שלפני אימון תורם בעיקר לחברות שמייצרות אותו. |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ונכון, יש הרבה מחקרים מנוגדים בענף הזה. דוגמאת החלוקת ארוחות ביום. |
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|