|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-08, 16:57
|
#2 |
|
Fat bastard
|
תאכלס זה שאלה באמת מעניינת איך זה משפיע על סה"כ תוצאות פר יום.
מה שאני יודע שאם תעשה ישר על הבוקר אז מאגרי הגליקוגן שלך גם ככה מרוקנים ולכן הגוף יעבור למאגרי השומן... אבל אני לא יודע אם זה באמת משפיע מבחינה ויזואלית או שיהיו אותם תוצאות אם סתם תדחוף אירובי מתישהו ביום. |
|
|
תצוגה בשכבות