|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-08-08, 21:43
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
:
ציטוט:
להגיד לך את האמת אני היחיד בקבוצה שלי שאוהב בודיבילדינג כל כך, כולם רק עושים את מה שאומרים לעשות כי הם חייבים.. ואני תמיד נשאר אחרון בחדר כושר ועושה עוד כמה תרגילים!! חח זאת הסיבה ששאלתי לגבי אם לעשות אימון קטן בבית כדי לעבוד באמת הכי טוב שאני יכול ועל כל השרירים 
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
