|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי, אם אתה במאסה אז אתה לא אמור כך כך לראות את הריבועים..
ואם אתה רוצה לראות את הריבועים אז אתה צריך להוריד את השומן שמכסה לך אותם.. הרבה ספורט ותזונה נכונה יעשו את העבודה! ![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |