|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-08-08, 23:44
|
#1 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
 לפחות לפי מה שקראתי ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
06-08-08, 12:07
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איפה קראת ?
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
|
06-08-08, 12:09
|
#3 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
המדריך השלם לעלייה במסה פה באתר ... הנה קישור: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 קרא את החלק של ארוחה לפני השינה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
