|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא 20 קילו שריר שמלווה בשומן אלא 20 קילו שחלקם זה שריר וחלקם זה שומן כאשר הרב זה שריר(אני מנסה לעלות כמה שיותר נקי) .
לא מאמינים? תחכו חצי שנה ותראו ![]() |
![]() |
![]() |