|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-12-06, 21:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שמע אני רואה שאתה בחור שמבין , אז ברור לי שאתה צורך בין 1.5 ל 2 גרם חלבון על כל קג !
ואתה אוכל כמו שצריך ! רגע אני מכין לך משהו |
|
|
|
29-12-06, 21:25
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אמרתי לך שאתה תותח!!!!
__________________
I don't Do steroids, I am chemically enhanced 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
