|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() קידמית+חזה+רגליים
וגב+כתפיים+אחורית זה הולך ותמיד זה היה ככה |
![]() |
![]() |