|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-08-08, 14:26
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
צהריים טובים ,
תראה עד כמה שאני רואה , אין שיפור כזה משמעותי שאני יכול להגיד וואוו , טווח זמן של שנה זה הרבה מאוד , יכול להיות שמשהו שעשית , תפריט , תוכנית אימונים וכו'... לא היו טובות או נכונות בשבילך , בעיקרון עלית באחוז שומן וניתן לראות זאת , כמובן שיש גם קצת יותר מאסה אחרי . עכשיו הייתי ממשיך לאכול ולהתמיד באימונים עם דגש על חזה שנראה חלש , כתפיים , טרפזים ובכלל כל הגוף כולו נראה קצת ב"איחור" אצלך . מאחל לך בהצחלה. |
|
|
|
04-08-08, 17:08
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
החזה זה החלק החזק ביותר והמפותח ביותר אצלי בגוף... כל אחד שמתאמן איתי כמו densous יגבה אותי בלי לחשוב פעמיים.... גם הכתפיים... והטרפזים... הגב והידיים הם החלקים החלשים תודה על התגובה המושקעת בכל מיקרה...  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
