|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז בגדול "חיטוב" זה דיאטה וארובי ...והכל תלוי בכמות שומן
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תלוי יותר בכמות הפחמימות, חיטוב זה בהכרח דיאטה אלא פוט קיצוץ בכמות הפחמימות שבתפריט שלך שלא כמו במאסה שצריך להגדיל את כמות הפחמימות בתפריט...
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|