|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-08-08, 23:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עם נגיד אני שוקל 72 קילו על גובהה 173 בן 15.8 ואני רוצה לעלות במסת השריר ולא הרבה בשומן אז על איזו אבקה אתה ממליץ מבחינת גודל..
|
|
|
|
03-08-08, 21:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי ה-Optimum Gainer והפרו קומפלקס הגיינרים הכי טובים פה
מישהו השתמש ב-Optimum Gainer פה? כדי לקנות?
__________________
|
|
|
|
|
04-08-08, 02:15
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ציטוט:
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
|
05-08-08, 22:29
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
06-08-08, 00:50
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ציטוט:
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
|
06-08-08, 09:29
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
06-08-08, 21:24
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ציטוט:
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
