|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-08-08, 20:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תחזיק את המוט חזק, ואל תניח על הצוואר, תניח בין קו בכתפיים(מתחת חטרפזים העליונים)
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
