|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הוא תרגיל כמו שאר התרגילים, אומנם קצת לא נוח אבל אחלה תרגיל, ולא חסרים לו תחליפים וגם זה תרגיל שמאוד קל לטעות בביצוע שלו..
|
|
|
|