|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-12-06, 12:24
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
אי אפשר לפתח גוף טוב מהתרגילים האלה
אבל יש תרגילים בייתיים אחרים שאשר לפתח גוף באותה יעילות כמו במכון. (כמעט כי במכון אתה יכול לעשות גם אותם ועוד דברים)
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
