|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תראה חבר , במידה ואתה באמת רוצה לרכוש גיינר טוב ולעלות במאסה ומשקל , אין סיבה שזה לא יקרה (הרכישה) וואלה לך תקנה גיינר , תראה באמת את ההשפעה שלו עלייך , אני יכול להגיד לך אישית שבתקופת מאסה , אני משתמש בגיינר של iss שאת המוצרים שלהם אני כבר לוקח קרוב ל 3 שנים ומאוד מרוצה ממנו , הן מבחינת תפוקת החלבון של מנה של 177 גרם יוצא לי 60 גרם חלבון זה בכלל לפנים , לדעתי הוא אכן יעזור לך מבחינת העלייה במשקל ואין סיבה שלא תרגיש את השינוי.
בהצלחה איש. |
![]() |
![]() |